３０代、４０代になってくると代謝が落ちてきて、痩せにくくなったと感じませんか？ アラフォーで出産後、産後太りに悩む方も多いですよね。 【産後にまさかの激太り】 私はアラフォー（３６歳）で長女を出産しました。 妊娠中は体重が８キロ増で、産後は２…

自ら糖質制限ダイエットを実践し、発表していた作家の桐山秀樹氏が急逝したニュースがありましたよね。 たまたま糖質制限ダイエットをしていた桐山氏に起きた出来事なのか、糖質制限となんらかの関係があるのか、因果関係は不明です。 とはいっても糖質制限…

【すかいらーくグループの低糖質メニューが人気】 糖質制限ダイエットのブームで、外食店ものローカーボメニューが発売されています。 すかいらーくは、ファミリーレストランガストでローカーボメニュー麺類2品、デザート2品の提供を開始。 麺メニューでは、…